追求心中理想的人格,並將其視為每日努力的目標。
助人前提在不害己,想要什麼事都很重要,最後等你的是,一定有什麼事是你放棄的。
得到什麼,就會失去什麼。
當傷害出現時,要付出的代價,絕不是先前那些小小的快樂滿足可以交換的。
我: 我們應避免陷入一種失衡的溝通模式:當他人訴諸理性時,我們以情緒回應;當他人表達情緒時,我們反而訴諸理性。 這種能力不是天生的,而是一種需要長期培養的習慣,我們要有意識地把它當成一輩子的學習目標。 Grok : 人最難改變的時候,往往正...
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