追求心中理想的人格,並將其視為每日努力的目標。
人類為什麼會感覺到精神無聊?人類為什麼會感覺到精神疲累?因為人類想要活得更好,就自然會想要獲取更多的資源,表現在內在跟外在就會以感覺到無聊的情況。有沒有緩解無聊所帶來的痛感的方法?自然會想要得到更多資源的快樂。去吃食物、喝水、做運動、打掃環境、讀書、學習知識、看電視、玩手機。 外境如風雨,思想如海浪,心靈如礁石,風雨讓海浪激打礁石,在礁石上留下一條又一條痕跡,可是,那又怎麼樣,風雨過後,礁石仍舊是礁石。在意的是,礁石的強大,而不是追求風雨的強大。
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