所謂適「度」並不是那麼簡單照他人說的，或他人教的，就可以完成的。

 所謂適「度」並不是那麼簡單照他人說的，或他人教的，就可以完成的。

真要用文字去定義，是要憑你「目前」的感覺而有不同的「度」的差別，你當時所擁有的年紀、地位、資源、影響力等...。乃至事情當時的影響程度，環境當時的適宜程度等...。

以「貪瞋癡慢疑」五種心來釋義的話，大概是：不可以過度貪，但也不能完全不貪，乃至於不可以過度疑，但也不能完全不疑。至於程度，他人說不清楚才是正常的，但是，你自己「必須」要清清楚楚。

以「真、行、草」筆法、筆勢、結裹、章法來釋義的話，大概是：起筆、行筆、收筆、接筆、提按、疾澀、大圈小圈這些都要使用的剛剛好。至於程度，他人說不清楚才是正常的，但是，你自己「必須」要清清楚楚。

以學習及作事的方式來釋義的話，「依靠自己與依靠他人」來釋義的話，大概是：何種事該捨棄，何種事絕不能放下，何種事須自己做承擔，何種事須依靠他人作決定，何種事須先捨棄後剩下的再拿起。這些學習及作事的選擇，他人的學說方式對你只是參考，但是，你自己「必須」要清清楚楚拿捏的程「度」。