居視其所親。窘其所不為。 貧視其所不取。富視其所與。達視其所舉。

 

居視其所親。窘其所不為。 貧視其所不取。富視其所與。達視其所舉。

第一，居視其所親。
看平常都與誰在一起。

第二，富視其所與。
看如何善用自己的財富。

第三，達視其所舉。
處於顯赫之時，看如何選拔部屬。

第四，窘其所不為。
處於困逆時也絕不做苟且之事。

第五，貧視其所不取。
處於貧困時也不取不義之財。
一個人在順境中，要堅持操守並不很難，但在困厄中仍然能夠堅持操守，就顯得難能可貴了。一個高層領導者，一個偉大的領導者，需要有這種超乎常人的堅韌品性，在無論多麼惡劣的環境中仍然要堅持原則。

所謂適「度」並不是那麼簡單照他人說的，或他人教的，就可以完成的。

 所謂適「度」並不是那麼簡單照他人說的，或他人教的，就可以完成的。

真要用文字去定義，是要憑你「目前」的感覺而有不同的「度」的差別，你當時所擁有的年紀、地位、資源、影響力等...。乃至事情當時的影響程度，環境當時的適宜程度等...。

以「貪瞋癡慢疑」五種心來釋義的話，大概是：不可以過度貪，但也不能完全不貪，乃至於不可以過度疑，但也不能完全不疑。至於程度，他人說不清楚才是正常的，但是，你自己「必須」要清清楚楚。

以「真、行、草」筆法、筆勢、結裹、章法來釋義的話，大概是：起筆、行筆、收筆、接筆、提按、疾澀、大圈小圈這些都要使用的剛剛好。至於程度，他人說不清楚才是正常的，但是，你自己「必須」要清清楚楚。

以學習及作事的方式來釋義的話，「依靠自己與依靠他人」來釋義的話，大概是：何種事該捨棄，何種事絕不能放下，何種事須自己做承擔，何種事須依靠他人作決定，何種事須先捨棄後剩下的再拿起。這些學習及作事的選擇，他人的學說方式對你只是參考，但是，你自己「必須」要清清楚楚拿捏的程「度」。

引用自 中醫原理 > 中醫平衡內外 : 六淫與七情 > 什麼是內傷七情

 http://www.shen-nong.com/chi/principles/sevenemotions.html

引用自 中醫原理 > 中醫平衡內外 : 六淫與七情 > 什麼是內傷七情

憤怒影響肝，
狂喜影響心，
憂悲影響肺，
思鬱影響脾，
恐驚影響腎，

根據中醫醫院觀察病人的情緒，與後續的生病症狀，情緒異常波動對病患確確實實有影響，往往使病情加重，或急遽惡化。

例如高血壓患者，若遇事惱怒，血壓會迅速上升，更可能突然昏厥，或中風。心臟病患者亦常因情緒波動而使病情變化。

作什麼事便會有什麼因果，所以要將作事的因果引導向好的方向去做。

 作什麼事便會有什麼因果，所以要將作事的因果引導向好的方向去做。

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重新複習黃簡書法講座-草書課程-1

 草字是認識字的寫法，但是卻不是書體。藝術家對字體做出修飾變化，這樣才叫草書。但是草書仍然不能自己創作，必須跟時代有所傳承，或是有所依據。

比如說：一橫加一豎加一撇加一捺就是常用「木」字，一橫一豎就是正十字勢，一撇一捺就是交爭勢。所以「木」字就是正十字勢加交爭勢。

然後若是：那一橫如果由右上往左下寫成撇，就變成一撇一豎就是立人勢。所以「木」字就是立人勢加交爭勢。

然後若是：正個筆勢長連不斷，右上往左下弧線，再順勢轉成豎畫後，再順勢寫撇，再順勢寫捺。整個「木」字就是鈎裹勢轉三圈半。

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比如說：一橫加一橫加一撇加一捺就是常用「天」字，「天」字取勢的方法可以取奮筆勢二橫加交爭勢撇捺，或是「天」字取勢的方法可以取一橫加大字型的一橫一撇一捺，然後草法的橫豎跟撇捺只是角度不同而已。但是如果追本溯源到古文的話，就會知道比較常用的寫法「天」字取勢的方法可以取一橫加大字型的一橫一撇一捺，然後最後的一撇一捺也可形成二橫，於是就形成奮筆勢四橫。

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說到這裡，可以感覺到草字基本上是由筆勢及直線及曲線的點、橫、豎、撇、捺組成。草法是依據使（直線）、轉（弧線）兩種技法所形成的筆勢互相裹束，或再次省簡、變化，再形成的筆勢形成的一種字體感覺。學習草法的基礎是須要瞭解基本的五勢，永字八法。甚至後世人所整理出來一些常用筆勢。

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黃簡講書法七級課程草書1筆記

用筆法-黃簡講書法網站-八法.五勢.九用

重新複習識勢-張旭的五勢。黃簡講書法-書法二級課程-識勢。

再複習一下書法的筆勢取勢-1

再複習一下書法的筆勢取勢-2再複習一下書法的筆勢取勢-3再複習一下書法的筆勢取勢-4再複習一下書法的筆勢取勢-5再複習一下書法的筆勢取勢-6

複習草書入門-002 草法規則

‧省略，替代，合併，三表示多，三劃以上只寫三劃。
‧草法規則主要是省簡和使轉連字，以使轉為形質，使轉的結果產生了筆勢，張旭歸之為五勢。
‧章草後期年代今草，今草再更省略章草使轉筆勢。兩者，章草學隸書八分收尾常加雁尾，常以橫筆收尾。而今草收尾更接近行草書以豎筆收尾。
‧草法規則：孫過庭教我們看使轉，張旭教我們看取勢。
‧草法規則：字法提供材料，書法組織材料。字法解的是如何解散文字，分解結構，不符合使轉的則省略點畫，然後再組織材料，利用使轉組織成筆勢。
‧草法規則：兩點，三點可省略成為一橫。
‧草法規則：一豎一橫與一撇一捺，豎橫與撇捺轉個角度勢可以互換的。
‧草法規則：一豎一橫與一撇一捺，可縮小可形成兩點，兩點可省略成為一橫或形成一豎。
‧草法規則：一撇一橫，一撇一豎，可縮小可形成兩點，兩點可省略成為一橫或形成一豎。
‧草法規則：同樣的使轉筆勢，可共用省略。
‧草法規則：豎橫重複的來回路徑，可省略。
‧草法規則：草書常有多加一點，這一點不是亂加的，通常是因為要識別與使轉相同的草法但不同的文字所設。或是多加一點表示重複的使轉筆勢。
‧草法規則：使轉的使用，大小圈的恰到好處，是不容易的。
‧草法規則：「後期陸續增加...」

複習草書入門-001 草書基本知識

‧草字的來源很多，從甲骨文、金銘文、六朝古文、篆書、隸書都有影響。

‧所以有時草字不知道他為什麼會寫成這樣，那不能去看楷書與行書的寫法，要看草法對不對，還是得看篆書、隸書的寫法，甚至往上追至源頭從甲骨文、金銘文、六朝古文去看。

‧草字和草書不同，我們學習草字時，是要讓字的筆順寫得正確。學習草書時則是要讓字有藝術感。

‧古人要學習草書，主要是找老師，且因為古代資訊不流通，有些草字的筆順是以訛傳訛的，是民間俗寫的。最好是去學習漢、晉、元朝前名家留存的法帖，晉、元朝之後的書家有些草法是錯誤。
https://kknews.cc/culture/k36pl6v.html

‧比較建議的草書法帖是：
史遊、皇象的急就章。
https://kknews.cc/zh-tw/culture/m28b6.html
王羲之的十七帖。
https://kknews.cc/zh-tw/culture/nm3gx52.html
張芝冠軍帖。
https://kknews.cc/zh-tw/culture/35p2g.html
智永的真草千字文。
https://kknews.cc/zh-tw/culture/znqnmm3.html
孫過庭的書譜。
https://kknews.cc/zh-tw/culture/48avxpx.html
索靖的月儀帖。
https://kknews.cc/zh-tw/culture/zx3opg3.html