我最理想的狀態是：相信美好，帶著愛看世界，也懂得保護自己。

我：

我最理想的狀態是：相信美好，帶著愛看世界，也懂得保護自己。

只有看清壞人才知道怎麼做好事。
有時候，我明明知道幫陌生人可能麻煩，還是會去幫，因為我相信世界有溫暖。
網路上多是壞消息，讓人覺得冷漠，但生活中好人還很多。
我遇過很多幫助我的陌生人，心裡很感謝。
人心有好有壞，壞人讓我小心，好人讓我想幫助別人。

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ChatGpt：

繪本版：

繪本封面：

陽光暖暖照在路上，一個小朋友背著書包，手裡拿著一張彩色畫的地圖，臉上笑著。
繪本標題—— 《愛人前，先愛自己》。

 

繪本第一頁：

（畫畫：清晨的街道，有花、有藍天）
我一直希望自己能用喜歡的眼光看世界——
看到花，我就低頭聞一聞；
看到人，我就忍不住笑一笑。
我的心裡有愛，但我也知道，要好好保護自己。

 

繪本第二頁：

（畫畫：馬路上有閃亮的碎玻璃，旁邊一雙小手正拿著掃把）
生活裡，我常常做一些小事，別人可能沒注意到：
有一次，我看到馬路上有碎玻璃，閃閃亮亮的，我趕緊掃到路邊，免得有人踩到。

 

繪本第三頁：

（畫畫：窄巷子裡，小石子被一隻小腳輕輕踢到牆邊）
還有一次，我走在小巷子裡，用腳把小石子踢到牆邊。
因為如果機車壓過去，石子可能會飛起來，打到人。

 

繪本第四頁：

（畫畫：小朋友指著店門口的水灘，老闆笑著感謝）
有一次去買東西，店門口地上全是水，我就對老闆說：「小心滑倒喔！」

 

繪本第五頁：

（畫畫：地鐵站裡，一位白髮爺爺拿著行李，小朋友把彩色畫的路線圖遞給他）
還有一次，在地鐵站，我遇到一位要去機場的爺爺。
我用彩色筆幫他畫了一張路線圖。

 

繪本第六頁：

（畫畫：一顆大愛心中，藏著很多小小的動作）
這些事雖然很小，但做完的時候，我心裡會暖暖的。
因為我想，或許在我看不見的地方，也有人替我做過一樣的事。

 

繪本第七頁：

（畫畫：一雙手拿著魚，另一雙手拿著釣竿）
幫人也要量力而行，要看對方願不願意。
別人拒絕你，可能有他的理由。
有時候，暫時幫一把不如教他自己解決，這樣能幫得更久。

 

繪本第八頁：

（畫畫：小時候的我，坐在窗邊想著「為什麼會有壞人？」）
小時候，我不懂為什麼世界上有壞人。
長大後，我才知道要學會保護自己。

 

繪本第九頁：

（畫畫：電動車後座上的手機掉下去，一位阿姨跑來提醒）
有一次，我騎電動車掉了手機，一位阿姨大聲喊我，問我是不是手機掉了。
可就在我回頭去拿的時候，手機就差點被路邊一個老伯伯拿走了。
那一刻，我突然明白——幫助和傷害，有時都在同一個地方。

 

繪本第十頁：

（畫畫：兩個小朋友，一個手裡拿著別人的手機，一個遞手機還給失主）
我還見過另一件事。
朋友撿到別人的手機，他自己留下；
可是過不久，他的手機掉了，被陌生人完好送回來。
那天，他很高興，我卻覺得我們之間變遠了。
從那天開始，我們不再是朋友。

 

第十一頁：

（畫畫：一顆大大的愛心，中間寫著「先愛自己」三遍）
愛別人之前，要先愛自己（重要的話要說三遍）。
看清世界上的惡，才能更好地做好事。

 

繪本第十二頁：

（畫畫：小朋友猶豫地站在街角，看著需要幫助的人，最後還是走過去）
有時我也覺得自己很傻，明明知道幫陌生人可能有麻煩，還是會去幫忙。
因為我相信——世界還是暖的。

 

繪本第十三頁：

（畫畫：網路螢幕上滿是負面新聞，但真實街道上人們互相幫忙）
網路上負面新聞多，讓人覺得世界很冷；
可生活裡，溫暖的人很多。
我這一路上，收到過很多陌生人的幫助，真的很感謝。

 

繪本第十四頁：

（畫畫：一顆心裡，有「善意」和「惡意」兩扇門）
環境會變，但人心本來就有好有壞。
一個陌生人的善意，會讓我更想去幫人；
而一個陌生人的惡意，也可能讓我變得小心甚至自私。

 

文字版：

我一直希望自己能用喜歡的眼光看世界——

看到花就想聞一聞，看到人就想笑一笑，
心裡有愛，也記得保護自己。

生活裡，我常做一些小事，可能別人都不會注意到：
有一次，我看到馬路上有碎玻璃，閃閃的，我就蹲下來掃到路邊，免得有人踩到刺破鞋；
還有一次，走在巷子裡，我用腳把小石子踢到牆邊，不然機車壓過去，石子會飛起來打到人；
有次去買東西，店門口地上全是水，我就跟老闆說「小心滑倒喔！」；
還有一次，在地鐵站遇到一位要去機場的爺爺，我幫他手畫了一張路線圖。
這些事很小，可做完的時候，心裡會暖暖的。

因為我想，或許在我不知道的時候，也有人替我做過一樣的事。

但是，幫人是有分寸的。
你能做多少，就做多少；別硬撐，也別覺得自己什麼都得幫。
而且，對方願意接受才算幫上忙，不要用高高在上的口氣去憐憫別人。
像有些老人不收你的好意，是因為他有自己的理由；
你幫忙時，要顧到別人的自尊。
有句話說：「給人魚吃，不如教人釣魚。」
只是暫時幫一把，有時候不如教他自己解決。
還有，別人看起來需要的東西，他自己未必想要。
最好的幫助，是解決問題，也不打亂他原本的生活。

我小時候總是不懂，為什麼會有壞人存在。
那時候，我只想著用喜歡的眼光看世界，覺得大家都應該是善良的。
可是，隨著長大，我漸漸明白，除了愛別人，更要先學會保護自己。

記得有一次，我騎電動車時不小心掉了手機。一位阿姨大聲喊我，提醒我手機掉了，
可就在我回頭去撿的那瞬間，一個路邊的老伯伯差點把手機拿走。
那一刻，我突然明白，幫助和傷害，往往就在同一個地方。

後來，我還見過另一件事。朋友撿到別人的手機，卻沒還人家，而自己留著用。
幾個月後，他的手機掉了，竟然被一個陌生人完好無缺地送了回來。
那天，他拿著手機笑得很開心，而我心裡卻覺得，我們之間好像隔了一條看不見的距離。
從那以後，我們也不再是朋友了。

愛別人之前，要先愛自己（重要的話要說三遍）。

只有看清世界上真實的惡，才能更好地去做好事。
有時我也會覺得自己很傻，明知道幫陌生人可能有麻煩，還是會走過去幫一把。
因為我心裡覺得——世界還是暖的。

只是現在網路上負面新聞多，大家會以為世界很冷漠。
可真實的生活裡，溫暖的人真的不少。
我這一路，收到過很多陌生人的幫助，真的很感謝他們。

環境會變，可人心本來就有好有壞。

一個陌生人的善意，會讓我更想去幫人；
可一個陌生人的惡意，也會讓我變得小心甚至自私。

 

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Gemini：

看到這個世界，我的眼睛裡總是有亮晶晶的光芒。
我喜歡用一種特別的眼光去瞧它——那種眼光，就像在看一幅最美的畫。

當我看到一朵小花，我的鼻子會忍不住想湊過去聞聞，那種香氣，好像在跟我說悄悄話。
看到一個陌生人，我的嘴角會偷偷往上揚，露出一個小小的微笑。
我的心裡裝滿了愛，但我也很聰明，知道要保護好自己，就像一隻小烏龜，雖然溫和，但遇到危險會把頭縮回殼裡。

我的生活裡，藏著很多小小的秘密，這些事可能連我最好的朋友都沒注意到。
有一次，我看到馬路上有一堆碎玻璃，太陽照在上面閃呀閃的，我覺得它們好漂亮，但又擔心有人踩到會受傷。於是我蹲下來，小心翼翼地把它們掃到路邊，心裡想著：「這樣大家就安全啦！」
還有一次，走在巷子裡，我看到一顆小石頭，它好像在路中間擋路。我輕輕地用腳把它踢到牆邊，因為我想，如果有機車壓過去，小石頭可能會飛起來，打到別人。那樣，我就不開心了。

還有一次去買東西，店門口的地上全是水，亮亮的，好像一面鏡子。我馬上跑去跟老闆說：「叔叔，小心喔！這裡很滑，別摔倒了！」
在地鐵站，我遇到一位白頭髮的爺爺，他要去機場，看起來有點迷路。我拿起紙筆，給他畫了一張特別的地圖，上面有彎彎曲曲的線條，還有可愛的小飛機圖案。爺爺看著地圖，笑得好開心。

這些事，雖然小得像一粒沙子，但每當我做完，心裡就會有一股暖流，像喝了一杯熱熱的牛奶。
我會想：「是不是在我不知道的時候，也有人像我一樣，替我做過這些小事呢？」

不過，幫忙別人，也要像玩遊戲一樣，有自己的規則。你只能做你能力範圍內的事，別把自己累壞了。
如果對方不接受你的幫忙，也不用難過，因為每個人都有自己的想法。
幫忙的時候，要記得給對方留下「面子」，不能讓他覺得自己很可憐。就像有些老爺爺、老奶奶，他們有自己的理由，不願意接受你的好意，這時候我們要尊重他們。

人家說：「給他魚吃，不如教他怎麼釣魚。」這句話的意思是，只幫他一次，不如教他自己解決問題。
還有，你覺得別人需要的東西，他可能不一定想要。
最棒的幫忙，是讓他解決了問題，又不會讓他原本的生活變得亂七八糟。

小時候，我總是不懂為什麼會有壞人。那時候，我只看到世界好的一面，覺得每個人都應該是善良的。
但長大以後，我慢慢明白，除了去愛別人，更重要的是先把自己保護好。

有一次我騎著我的小電動車，不小心把手機掉在地上。一位阿姨看到了，大聲地提醒我：「妹妹，手機掉了！」可就在我回頭去撿的時候，一個叔叔竟然差點把手機拿走。
那一瞬間，我心裡「噹！」的一聲，好像有一扇窗戶被打開了。
我明白了，原來好心人和壞人，有時候就站在同一個地方。

後來，我又遇到了另一件事。我的朋友撿到一支手機，但他沒有還給別人，反而自己偷偷留下來用。
幾個月後，他自己的手機掉了。沒想到，竟然有一個陌生人，把他的手機完好無缺地送回來了。
那天，我的朋友笑得特別開心，但我心裡卻有一種說不出來的感覺，好像我們之間多了一條看不見的河。
從那以後，我們就不再是好朋友了。

愛別人之前，一定要先愛自己。這句話很重要，要說三次！
只有當你真的了解這個世界「壞」的一面，才能更好地去做「好」事。

有時候，我會覺得自己有點傻，明明知道去幫陌生人可能會遇到麻煩，但我還是會走過去伸出手。
因為我的心裡深處，有一個小小的聲音告訴我：「世界還是暖的。」
雖然網路上有很多不開心的事，讓大家覺得這個世界很冷漠，但在真實的生活裡，溫暖的人真的好多好多。

我這一路走來，收到過好多陌生人的幫助，他們就像一道道溫暖的光，照亮了我的路。
一個陌生人的好心，會讓我覺得更想去幫助別人；但如果遇到一個陌生人的壞心，也會讓我很難過，變得小心翼翼，甚至有點自私。

 

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Claude：

我想要用開心的眼睛看這個世界。
看到漂亮的花就想湊過去聞聞看是什麼香味，看到人就想對他們笑笑。
心裡裝滿了愛，但也要記得保護自己，不能傻傻的。

我常常做一些小小的事情，可能路過的人都沒注意到，但是我做得很開心：

有一天下午，我走在路上看到地上有碎玻璃，在太陽底下亮晶晶的，好像小鑽石一樣。
我想如果有人穿著薄薄的鞋子踩到，一定會很痛，鞋子也會破洞。
於是我就蹲下來，用手小心小心地把玻璃片一塊一塊撿起來，丟到路邊的垃圾桶裡。
弄完以後手有點髒，但是心裡很舒服。

還有一次，我走在小巷子裡，看到地上有一些小石頭。
我想如果摩托車騎過去，輪胎會把石頭彈起來，可能會打到後面走路的人，那會很痛的。
所以我就用腳尖輕輕地把石頭一顆一顆踢到牆邊去。
雖然沒有人看到，但是我覺得自己做了件好事。

去買東西的時候，我看到店門口地上濕濕的都是水，走過去差點滑倒。
我趕快告訴老闆說：「叔叔，地上很滑，小心不要跌倒喔！」老闆笑著說謝謝，然後拿拖把出來擦乾淨。我看到他的笑容，覺得很溫暖。

在捷運站的時候，遇到一個白頭髮的爺爺，他拿著一張紙條，看起來很緊張很著急。
我走過去問他怎麼了，原來他要去機場接孫女，但是不知道怎麼搭車。
我就拿出筆和紙，畫了一張簡單的地圖給他，告訴他要搭哪一班車，在哪一站下車。
爺爺看懂了以後，眼睛亮亮的，一直跟我說謝謝。
那一刻我覺得自己好像超級英雄一樣厲害。

這些事情看起來很小很小，就像螞蟻搬食物一樣小，但是做完以後心裡會暖暖的，就像冬天喝熱可哥一樣舒服。
我常常想，說不定我不知道的時候，也有好心的人偷偷幫過我。

不過幫人要聰明一點，不能亂幫。
你有多少力氣就出多少力氣，不要硬撐到自己受傷。
也不要覺得什麼事情都要管，那樣會很累。
最重要的是，對方要願意讓你幫忙才行，不能強迫別人接受你的好意。
不可以用大人教小孩的口氣去同情別人，那樣會讓人不舒服。

有些老爺爺老奶奶不要你幫忙，不是因為他們不喜歡你，而是因為他們有自己的想法和面子。你幫忙的時候，要小心不要讓他們覺得丟臉。

有一句很有道理的話：「給人一條魚，他只能吃一餐；教人怎麼釣魚，他就永遠不會餓肚子。」意思是說，只幫一次忙，有時候不如教他自己想辦法解決問題。

還有一件很重要的事，就是別人看起來需要的東西，他自己不一定真的想要。
就像你覺得小貓咪需要洗澡，但是小貓咪可能很討厭碰水一樣。
最好的幫助是真的解決了他的問題，但是不會把他原來的生活弄得亂七八糟。

我小時候總是想不通，為什麼童話故事裡都有大野狼和壞巫婆。
那時候我希望用喜歡的眼睛看世界，覺得所有人都應該像白雪公主一樣善良。

可是慢慢長大以後，我發現世界不是童話故事。
除了要愛別人，更重要的是要學會保護自己，不能傻傻地相信所有人。

記得有一次，我騎電動車去買東西，手機從口袋裡掉出來，「啪」一聲掉在地上。
一個穿花襯衫的阿姨看到了，大聲喊我：「小朋友，你的手機掉了！」她的聲音很著急，好像是我媽媽一樣關心我。
可是當我開心地回頭要去撿手機的時候，看到路邊有個坐在椅子上的老伯伯，已經把手伸向我的手機，好像要拿走一樣。
幸好我動作比較快，趕快跑過去撿起來。

那一刻我的心裡很複雜，一邊感謝阿姨的好心，一邊又對老伯伯感到失望和生氣。
我突然明白，幫助和傷害，就像光明和影子一樣，常常出現在同一個地方。

後來我還看過一件讓我很難過的事。
我的朋友小明撿到別人掉的手機，是一支很新很漂亮的手機。我以為他會想辦法還給失主，沒想到他把手機拿回家，偷偷地自己用。
我問他為什麼不還給人家，他說：「反正也不知道是誰的，我用也沒關係啊。」

過了幾個月，小明自己的手機掉了。他很著急很難過，到處去找都找不到。
沒想到第二天，有個不認識的大哥哥拿著他的手機來學校找他，說是在公園撿到的，看到手機桌布是我們學校的照片，就特地送過來。

那天小明拿著手機笑得好開心，一直跟大哥哥說謝謝。
可是我看著他，心裡有種奇怪的感覺，就像吃了酸酸甜甜的糖果一樣，不知道該開心還是該難過。
我覺得我們之間好像隔了一道看不見的牆，再也不像以前那麼要好了。後來我們真的不再是好朋友了。

愛別人之前，一定要先愛自己。這句話很重要，要記得很牢很牢。

只有看清楚世界上真的有壞人壞事，才能更聰明地去做好事，不會被騙。

有時候我也覺得自己很傻很天真，明明知道幫陌生人可能會遇到麻煩，可能會被騙，還是忍不住想要幫一下。
因為我心裡總是覺得，這個世界還是溫暖的，好人比壞人多。

現在手機和電腦上都是壞消息，什麼車禍啊，小偷啊，騙子啊，看多了會讓人覺得世界很可怕很冷漠。
可是真正的生活裡，溫暖善良的人真的不少，就像春天的花朵一樣到處都是。

我這一路走來，收到過好多好多不認識的人的幫助。
有阿姨在我找不到路的時候帶我走，有大哥哥在我跌倒的時候扶我起來，有老奶奶在下雨天借我雨傘。
每一次想起來，心裡都暖暖的，真的很謝謝他們。

這個世界會變來變去，但是人心本來就有好有壞，就像一個大花園裡有美麗的花也有刺人的草。

一個陌生人的善意和溫暖，就像太陽一樣，會讓我更想去幫助別人，讓這個世界變得更美好。

可是一個陌生人的惡意和傷害，就像下雨天一樣，會讓我變得小心翼翼，甚至有點自私，只想保護自己不受傷。
但是無論如何，我還是希望自己能用善良的心去看世界，做個溫暖的人。

 

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Grok：

我總想用開心的眼睛看世界，像看一本五顏六色的故事書。
看到路邊的花，我想湊過去聞聞，聞到那甜甜的花香，心裡就像吃了糖一樣甜。
看到路人，不管是笑著的阿姨還是忙碌的大叔，我都想對他們笑一笑，說不定他們也會回我一個笑，讓一天變得更亮堂。
可是，開心歸開心，我也要小心保護自己，就像穿上隱形的盔甲，不讓壞東西傷到我。

生活裡，我愛做些小事，雖然別人可能沒看到，但我覺得這些小事像在畫布上點點彩色小星星。
比如那天，我在馬路上看到一堆碎玻璃，閃閃發光像小水晶，但我知道它很危險。
我就蹲下來，用手小心的把玻璃掃到路邊，免得有人踩到刺破鞋，痛得哇哇叫。
還有一次，走在小巷子裡，我看到地上有些小石子，圓圓的像小彈珠。
我怕摩托車騎過去，石子會飛起來砸到人，於是用腳輕輕把它們踢到牆邊，像踢迷你足球，覺得自己像個小英雄。
還有一次，我去小店買糖果，發現門口地上濕答答的全是水，像個小水坑。
我馬上跟老闆說：「叔叔，地上好滑，小心有人摔倒喔！」老闆笑著說謝謝，還送我一顆額外的糖果！
還有一次在地鐵站，我遇到一個白頭髮的爺爺，帶著大行李箱，說要趕去機場。
他看起來好著急，地圖也看不懂。我就拿張紙，畫了簡單的路線圖給他，還告訴他：「爺爺，坐這條線，然後換那條線，就到機場啦！」他笑得眼睛都瞇起來，拍拍我的頭說我真棒。
這些事雖然小，但每次做完，我心裡都暖暖的，像抱著一隻軟軟的小熊。
因為我覺得，說不定在我不知道的時候，也有人偷偷幫過我，像在黑暗裡點了盞小燈。
不過，幫人也要有分寸，就像吃蛋糕，不能一口氣吃太多。
你能幫多少，就幫多少，別把自己累壞了，也別覺得什麼都要幫。
幫忙要看對方願不願意接受，不然就像硬塞給別人一塊他不愛吃的口味。
比如，有些爺爺奶奶不想要你的幫忙，可能因為他們想自己試試看，或者怕麻煩你。幫人的時候，要顧到他們的感覺，別讓他們覺得尷尬，就像別人送你禮物，你也想開心收下，而不是覺得怪怪的。

有句話我很喜歡：給人一條魚吃，不如教他怎麼釣魚。意思是，幫忙別人解決問題，最好是教他自己搞定，而不是只幫一次就走開。
比如，有人不會繫鞋帶，你可以幫他繫一次，但教他怎麼繫，以後他就能自己來。
還有，別人看起來需要的東西，他不一定真的想要。
像有次我看一個小朋友好像很餓，想給他我的餅乾，但他搖搖頭，說他想吃水果。
最好的幫忙，是真的解決問題，還不打亂他的生活，就像幫朋友整理書桌，但不亂動他最愛的玩具。

小時候，我不懂為什麼世界上有壞人。
我以為大家應該都像卡通裡的角色，滿滿的善良，笑起來眼睛亮亮的。
但長大一點，我慢慢發現，世界不只有好人，也有不那麼好的人。
所以，除了愛別人，我得先學會保護自己，像個小偵探，隨時注意四周。

記得有次，我騎著電動車，手機不小心掉到地上，滾了好遠。
一個阿姨大聲喊：「小朋友，你手機掉了！」我趕緊回頭，開心想去撿，結果看到一個老伯伯伸手要拿我的手機，眼睛還東張西望，像在偷東西。
我心裡一驚，趕快跑過去撿起來，心跳得像打鼓。
那一刻，我突然懂了，幫助和傷害，有時候離得很近，像藏在同一個盒子裡。

還有一次，我朋友撿到別人的手機，亮晶晶的新款手機。他沒還給失主，自己留著用，還笑說：「這是我的運氣！」
我心裡不太舒服，覺得這不對。幾個月後，他自己的手機掉了，結果一個陌生人找到，還完好無缺送回來。
他拿著手機笑得超開心，但我心裡卻有點酸酸的，覺得我們之間好像隔了一條看不見的河。後來，我們慢慢不聯絡了，連說再見都沒說。
我學到一件事：愛別人前，要先愛自己。愛別人前，要先愛自己。愛別人前，要先愛自己！這話說三遍，因為真的很重要。只有看清世界上的壞事，才能更小心去做好事。
有時候，我覺得自己有點傻，明知道幫陌生人可能有麻煩，還是會跑過去幫一把。
像有次下雨，我幫一個阿姨撐傘，她包包都濕了，我心裡有點擔心她會不會誤會，但她笑著說謝謝，我心裡又暖起來。
現在網路上常有不好的新聞，大家會覺得世界冷冷的，像冰箱裡的冰塊一樣好冷好冷的樣子。
但真實生活裡，溫暖的人真的很多！像我這一路，收到好多陌生人的幫助。
有人幫我撿掉在地上的書，有人提醒我車票掉了，還有人在我迷路時指路給我。
我真的好感謝他們，心裡像開了一朵小花。

世界會變，但人心本來就有好有壞。一個陌生人的善意，像一顆小糖果，讓我想更努力幫別人。
可一個陌生人的惡意，也會讓我縮起來，變得小心，甚至有點自私。
但我還是相信，世界是暖的，像一床軟軟的被子，只要你願意，就能找到溫暖的角落。

 

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