因為慾望會給自己找正當的理由，所以理性只引導慾望，不能克制慾望。

【三国演义】全方位解析刘备为什么不要徐州？谁是伪君子？-术澄 -bilbilibili.

 

生活中有多少事我們明知道不對，但是我們還是在做。
我們都知道驅動人行為的兩個因素，一個是理性，一個是慾望。
慾望喜歡做當時就對自己有利的事情。
理性則是引導自己做長期對自己有利的事情。

但一般情況下，長期對自己有利的事情，都會讓自己當時很痛苦。
所有人在大多數時候都不是很理性。

很多時候面對誘惑我們都知道自己這樣做不對，
但是都會找理由欺騙自己，
都是以先滿足眼前的需求，以後的事以後再考慮，再評估，再分析，再說。

因為慾望會給自己找正當的理由，所以理性只引導慾望，不能克制慾望。
常常都是淡化發生的後果，減少發生的危害，然後欺騙自己沒有那麼笨，一定會發現到這種危害的出現。

如果不是重要的事情，每次只要想要欺騙自己，就要喜歡講兩件事。
一是只要做了這件事情，那就會有第二次。
二是如果這一次不做，只要沒有發生太大的事情，那下一次也不會想要再做。

這樣子修正過後，只要每次沒有做，就會比做了還開心。
會變成沒有做的獎勵成就感會比做的還要高。