一個人只有保持快樂和滿足，才能遠離痛苦；一個人只有保持青春活力，才能激流勇進；一個人只有堅持學習，才能與時俱進；一個人只有堅持奮進，才能永遠年輕。

  弱者只有千難萬難，而勇者則能披荊斬棘；愚者只有聲聲哀歎，智者卻有千路萬路。學會讚賞吧，它能拉近朋友間的距離；樂於讚賞吧，它能鼓勵朋友不斷上進；自我讚賞吧，它能激發自身的潛能。

一個人只有保持快樂和滿足，才能遠離痛苦；一個人只有保持青春活力，才能激流勇進；一個人只有堅持學習，才能與時俱進；一個人只有堅持奮進，才能永遠年輕。
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十年足夠綻放一生光芒。去吧，活出價值，讓有限變永恆。

    我： 人其實常常高估了自己能真正運用的時間。我知道你可能想反駁，但先別急著否定，先一起把帳算完。 假設人生壽命 80 年，最前與最後各預留 10 年，扣掉之後剩 60 年； 再扣除一生約 20 年的睡眠時間（約占三分之一），實際清醒可用時間約 40 年...