人的一天裡，總會思考許多事物，選擇做許多事情，

 人的一天裡，總會思考許多事物，選擇做許多事情，

可是一天的能量事固定的，不留一些能量給明天，明天透支了怎麼辦。

用一個比喻來說就是：就好像是賺錢，用錢，存錢，你把今天賺的錢透支了，身體借用你明天的錢，

短時間可以，用久了，借久了，總要償還的。明天的錢，今天就要準備好。