引用自-沒時間閱讀？比爾蓋茲、馬克祖克柏教你「5小時原則」-風生活學習

 

引用自-沒時間閱讀？比爾蓋茲、馬克祖克柏教你「5小時原則」-風生活學習
https://www.storm.mg/lifestyle/157276?srcid=73746f726d2e6d675f37323237626431666337373864616465_1560300117

以下文章為摘錄，有興趣者請至原部落格參閱：

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「5小時原則」是甚麼？

富蘭克林堅持在每週的工作日（週一到週五），都要花一小時來閱讀，累積下來，每週就有五小時。富蘭克林的這項習慣，便被稱為「富蘭克林的5小時原則」。

富蘭克林每天的作息包括：早起閱讀寫作、設定個人目標並追蹤成效、與志同道合的商人聚會、將想法付諸行動、反省自己。長期累積下來，這項每天閱讀的好習慣成了他最棒的投資。

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對現代人來說，「5小時原則」的核心關鍵是，「製造空白時間給自己。

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維茲勤的「空白時間」與富蘭克林的作息有很多相似的地方，都是針對一天天的累積、終身學習的看法，也都是「5小時原則」的體現。
「5小時原則」反映了一個最基本的道理，那就是「能夠刻意、持久地學習的人，往往最能成功。」

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如何正確應用「5小時原則」
應用「5小時原則」有三大重點：閱讀、反思和實踐精神。
在富蘭克林的作息中，有「反省自己」的時間；在維茲勤的書中，他也提到了「思考的時間」。

所以，「5小時原則」，每天應該留給自己一點時間來反思自己的行為，從中發現該改進的地方，才能不斷進步、提升自我。

實踐精神正是需要不害怕錯誤的勇氣。透過實踐，才有機會創造新的產品，即使失敗，也能從失敗中學習。
不論專注的領域是什麼，花點時間嘗試才能有機會成功。

「終身學習」聽起來是老生常談，民眾也知道它的重要性。
但是，除了知道其重要性外，我們更要注意到「如何維持每天最少的學習量，才能真正持久地學習」。

」